不要在家里乱养花。不是每种花对人的健康都特别好。有些植物是有毒的，如果不知道，可能会对人造成不必要的伤害和毒害。俗话说，人们养花更养人，所以我们在家里养一些花草，必须选择合适的品种，选择对人体有益，最好有吉祥的花草。
比如在卧室养花，一定要精心挑选，选错不仅会影响睡眠，还会影响人的健康。今天，几种可以在卧室里养的催眠花很受欢迎。在卧室里养一盆不仅可以安神助眠，而且好看又好养。晚上不用担心睡不着。
第一，芦荟
芦荟是家庭盆栽中最受欢迎的盆栽植物之一。因为芦荟不仅株型美观优雅，而且特别容易。它是典型的懒花，主要是因为它对人有很大的帮助。芦荟叶厚，芦荟胶充足。芦荟胶不仅可以涂抹在皮肤上，治疗蚊虫叮咬和轻微烧伤，还可以消炎止痛。
也可以直接敷在脸上做面膜，尤其是库拉索芦荟。库拉索芦荟的叶子直接用于美容院，也可用于食用和饮料。家里养盆，简直养了一盆小家庭医生。此外，芦荟具有很强的空气净化能力。芦荟的叶子很厚。它可以在晚上释放氧气，吸入二氧化碳，净化夜间空气。因此，在家里在卧室里养一盆芦荟也很好。
芦荟不喜欢足够的光线，卧室里的私人空间可能不是很好，芦荟也可以在半阴凉处生长，散射光充足。卧室里养芦荟，要选对品种，尽量不要养大芦荟，可以养观赏性的不夜城芦荟，还有一些小芦荟等等。
第二，盆栽柠檬
盆栽柠檬更适合室内养护。盆栽柠檬的生长能力很辣，在室内光线充足的阳台上也能挂出丰硕的果实，是比较少见的适合室内栽培的盆栽果树之一。柠檬不仅开花芬芳，而且果实散发出阵阵香气，叶子本身也有香气。这种香气弥漫在空气中，可以消炎杀菌，对人体特别有益，有助于睡眠。
众所周知，柠檬可以泡在水里喝，可以做饭，可以做成各种食物，也可以用来敷面膜，所以家里卧室里一盆柠檬对身体特别有好处。但是盆栽柠檬比较喜欢光照充足的地方，所以在卧室中养盆栽柠檬必须有采光比较好的阳台，放在阳台上养一盆既安神又清心，净化空气还可以促进睡眠。
第三，薰衣草
每个人都熟悉薰衣草。薰衣草可以制成各种香料，有些人会把薰衣草香包放在枕头下帮助睡眠。薰衣草的香味能让人心平气和，但它更喜欢光线充足的地方。在家里养薰衣草，一定要有光线充足、通风良好的阳台。如果卧室采光好，养盆薰衣草对睡眠特别有帮助。
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其实薰衣草的保养很简单，品种很多。卧室里可以养一盆小薰衣草，天天开花，天天闻花香。它的花香属于香型，靠近一点也不刺鼻，但能闻到满屋的香气，对身心健康和睡眠都有很大的帮助。
四、虎皮兰
虎皮兰是一种盆栽植物，适合的盆栽植物。虎皮兰它本身就是特别好养的懒人植物，因为叶片肥厚挺拔，可以储存很多水分和养分所以它属于典型的懒人花卉。在家里养一盆可以长爆盆，也可以放在卧室里可以放在卧室里养护。
它的叶在夜间释放氧气，吸入二氧化碳，对室内空气净化能力特别强，具有很强的观赏价值。放在室内优雅大气，不需要足够的光线，散射光充足的角落和床头是放虎皮兰的最佳位置。
五、富贵竹
富贵竹是一种常见的水培绿植。随便买一把富贵竹插在水里，一年四季都能绿油油的，叶子蓬勃向上，节节高升，也寓意着大富大贵，竹报平安。富贵竹叶片繁多，吸尘能力强，净化空气。
此外，它生长在水中，通常生长缓慢，吸入氧气较少，不会与人竞争氧气。它还可以净化空气。它是卧室里罕见的盆栽绿色植物之一。四季生长只需在水瓶里放点水即可。因此，在卧室里养一盆富贵竹是最合适的。它不需要强光。如果有一点散射光，它可以一年四季都郁郁葱葱。你只需要把它放在一个好的位置，看起来新鲜而引人注目。你只需要注意富贵竹怕冻。只要室内温度保持在15度以上，你就可以安全生长。
第六，一帆风顺
一帆风顺又称白鹤芋，也常被称为白掌。它有许多叶子，花像白色的船在绿叶上游泳。而且它生长得很辣，叶子很茂盛，能净化空气中的灰尘，吸收各种废气，过滤空气中的甲醛等有害气体。
它可以之为室内天然加湿器，因为叶片多，蒸发能力强，所以放在卧室里也是很好的盆栽植物，可以给室内加湿。
白掌不需要强光散射光充足的地方，适当开窗通风，盆土干到一半左右直接浇水。又好养又好看又能净化空气，无论在卧室，客厅都是很有价值的植物。
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