?体检中的四项血脂检查一般是指总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白越高越不利于健康。相反，高密度脂蛋白越低越不利。简单来说，前三者高异常，后者低异常。
正常血脂范围
总胆固醇：2.8～5 .17mmol/L 。高于5.17mmol/L 为异常。
甘油三酯：0 .56～1.7mmol/L。高于1.7mmol/L 为异常。
高密度脂蛋白：男：0 .96～1.15mmol/L;女性：0 .90～1 .55mmol/L。男低于0.96mmol/L，女低于0.9mmol/L 为异常。
低密度脂蛋白：0~3.1mmol/L。高于3.1mmol/L 为异常。
大家一定听过三高这句话，就是高脂血症、高血压、高血糖。高脂血症通常是指血液中的总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)现代医学称为血脂异常。
也就是说，体检结果中总胆固醇高于5.17mmol/L ，甘油三脂高于1.7mmol/L ，男性高密度脂蛋白低于0.96mmol/L，或女高密度脂蛋白低于0.9mmol/L ，上述情况均为血脂异常，俗称高脂血症。
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需要注意的是，正常值范围只是统计结果，以大多数人的值为参考值。参考值内外的个体值不一定意味着正常或异常，需要根据具体情况确定。
高脂血症应注意三点
1.经常吸氧，缓解血脂
细胞中的电子竞争是高脂血症等三高形成的根本原因。临床试验表明，小粒径负离子能有效修复老化细胞膜电位，促进其成为正常负电细胞，有效降低血液粘度，从根本上治疗高血脂症状。生态级小粒径负离子更容易被人体吸收。通过血脑屏障，可以有效修复老化的细胞膜电位，促进其成为正常的负电细胞。负排斥可有效降低血液粘度，减缓血液沉积。
2、少油低盐 增加果蔬摄入量
在饮食方面，应注意控制饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入；增加蔬菜、水果、粗纤维食品，富含n-3摄入脂肪酸鱼；少油低盐，不喝酒。良好的生活方式有助于降低血脂异常的风险。
3、远离烟酒
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