花爸说：
本次测评中，花爸曾与着名华裔照明科学家、美国马里兰ITI余正龙教授在科研中心讨论，特此感谢！
学生学习任务重，近视率越来越高，年龄越来越小。儿童护眼台灯已成为家长购买台灯的首选。
目前，儿童护眼台灯没有特殊标准，各评估机构、消费者委员会等，基本推荐国家标准GB/T 《读写作业台灯性能要求》(以下简称《要求》)为参考。
在国家标准中，儿童护眼台灯专用标准
本标准对读写作业台灯的显色、色温、蓝光危害、频闪、照照度均匀性等有明确要求。
频闪暂时没有标准的测试方法，但是LED与以前的日光灯不同，台灯一般没有闪光问题；照明、照明均匀性，分为两级，AA比A级要求更高。
因此，各护眼台灯商家争相宣传AA等级，给人一种AA更高级，更适合孩子的感觉。
截自某宝
最近，哈尔滨市消费者委员会对市场销售护眼台灯进行了比较测试。最后，共有6盏台灯被评为优秀，均为真色（显色指数>90）和适当的色温（4万K，可夜间使用)，无蓝光危害(不伤眼睛)，其中5款为AA级。
于是，花爸将5款AA购买级台灯，继续评估！
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目录
■ 测评样品
■ 测评指标
■ 国AA等级不一定适合儿童
■ 实际使用
■ 其他功能
■ 消费指南
花爸买了五盏台灯后，发现AA等级不一定适合儿童！
读写作业台灯性能要求
不是专门为儿童设计的！
读写作业台灯性能要求
不是专门为儿童设计的！
在要求中AA要求光源为中心50级cm扇形边缘(红线)亮度≥250 lx。
所以厂家们把台灯做得更高（照射范围更广）、更亮，检测时就能达到AA的要求。
矛盾的是，一旦更高更亮，就更不适合孩子了。
过高，会直射眼睛
台灯不要直接照在眼睛上，以免造成伤害。
以5个护眼台灯为例，高度40cm、当亮度最大时，为AA级。
花爸儿子刚上一年级，身高123cm，正好是班里平均身高。坐姿端正时，眼睛离桌面28左右cm。
40cm高光源会直射儿童脆弱的眼睛，造成伤害。
太亮，会刺眼
如果为了避免光线直射眼睛而降低光源，此时光源与桌面的距离变小，桌面、阅读面的强烈反射也会伤害孩子的眼睛。
孩子不需要那么大的读写区
AA标准要求光源为中心半米扇形读写区，边缘也要求≥250lx亮度。
其实孩子体型小，不需要那么大的工作区。片面强调扇形区域边缘的亮度，真正在扇形中间读写的照明区域会更亮，不适合儿童。
所以，AA等级照度对孩子没有意义！AA台灯的高度和亮度实际上不适合儿童！
但AA等级还是证明台灯照明能力更强，妈妈们可以买AA级台灯，买回来应该这样用:
1.降低光源平整或略高于儿童眼睛，使光线尽量不直接进入眼睛；
2.降低亮度，让孩子的眼睛舒服，避免反射光线过亮刺眼。
虽然符合AA等级，但不能调整到适合儿童高度、亮度的台灯，不适合儿童。
花爸在5款AA在台灯中，真的发现了问题。
高度调节-欧P最低400cm、雷S压低时稳定性差
以花爸儿子端坐时眼睛与桌面的垂直距离(28cm)为参考，检查台灯是否能压低到30厘米cm高度。
可以压低到30cm
可将儿视宝、松下、飞利浦、雷士照明降低到30cm。
孩视宝压力最低，正好是30cm，底座大，不易晃动。
但是，它的灯臂是一段式调节。当灯头降低时，臂展较长，占用空间较大90cm宽度以下的小桌面不友好。
松下底座也比较大，可以压到30cm、甚至更低，稳定性好，适合80cm以上宽度的书桌。
飞利浦灯臂是两段段式调节，可折叠短臂，是五款中唯一一款可灵活调低至30cm高度，占地面积最小。对桌面大小没有要求。
短臂可以180°折叠
底座小而稳，不过刚买回来，需要用硬币将灯头拧紧，否则书看着看着，灯头会“钓鱼”。
灯头不拧紧会 “钓鱼”
雷士照明底座轻到30cm整体不稳定，不小心碰到灯头，会剧烈晃动。
无法压低到30cm
欧普照明的最低高度只能调整到400cm，不适合低年级小学生，不太稳定。
实际摆放-飞利浦、儿适合不同类型的书桌
儿童视宝-只适合大桌面
儿视宝底座最大，直径22cm。
放在90cm在长桌面的最左侧，台灯正好位于桌面的中心，即人的前面。
当灯头调到中间时，底座有一定的坐高，灯臂不会阻碍手臂的活动。
在不移动底座的情况下，，可以在不移动底座的情况下找到最舒适的位置。
需要注意的是，儿视宝在90岁cm宽桌面刚刚好(光线刚好落在桌面中间)，桌宽90cm不合适。
适合80的飞利浦-cm以下小桌面
飞利浦利浦降到30cm，可折叠两段灯臂，以适应不同的桌面尺寸。
虽然造型简单，但占用空间小，更适合80cm小桌面宽度如下。
花爸建议大于80cm没必要选择桌面。毕竟斜撑着长灯臂还是有点碍眼。
松下-唯一的学习桌
松下底座和臂展比儿童视宝小，所以80cm宽度以上的桌面都可以。
而且松下是5个台灯中唯一能下探到30的灯头cm以下的！
如果你的孩子使用学习桌、绘画和阅读，桌板需要倾斜和抬高。
大多数学习桌的后排都是书架。此时，台灯应移动到更高的书架上，灯头应能探得更低，以确保光线不会直接照射到眼睛上。
此时，儿视宝和飞利浦做不到(最低灯头只能调到30以上的灯座cm）。
这时，灯头离书已经远远超过40本了cm
松下压力很低，稳定性仍然很好（见下图）。
下图中灯头距书30cm：
小结
电力行业:2022年电力行业深入研究和投资策略:破关后电价怎么样？
1. 欧普照明只能降到400cm，不适合低年级儿童。
2. 雷士照明底座太轻，压力稍低，非常不稳定。
3. 80更适合飞利浦cm以下小桌面。
4.儿视宝只适合大桌面(宽90)cm以上）。
5.松下适合宽80cm以上桌面。
如果台灯需要放在更高的书架上，松下是唯一合适的。
除基本照明、高度调节外，台灯还增加了延迟关灯、定期休息等功能。花爸将其他附加功能一一列出，供大家参考。
注：欧普照明不适合低年级儿童，雷士照明底座不稳定，两款均未列出。
灯头翻转
三台灯的灯头可以上下左右翻转，调整角度，但花爸经历后，感觉用处不大。
亮度调节
松下、孩视宝的亮度条看起来是无极滑动调节，实际上也是有极调节，滑到最低档仍有灯光，不过档位比飞利浦的有极调节（4档）更多。
夜灯
儿视宝只有夜灯功能，但感觉用处不大。
延时、定时
延迟功能，即触摸开关后，不会立即关灯，而是在一段时间后关灯。根据厂家的宣传，可以避免在黑暗中睡觉(这个需要大家自己衡量吗？
只有松下具有延定时功能。
打开后，台灯每45分钟自动关闭或变暗，以提醒眼睛休息。这个功能对提醒用眼过度，还是挺有用的。
感光
松下的感光功能打开后，台灯会感应环境光来调节亮度。
听起来很酷，但台灯自调的光，并不是花爸眼睛最舒服的光。
因此，际调整最好以孩子的感受为准，这个动作是省不了的。
不断电记忆
松下、飞利浦，只要不拔插头，每次开灯都会保持上次使用的亮度，不需要调整，更方便。
综上所述，花爸认为真正适合小学生的护眼台灯是松下、儿视宝、飞利浦。
推荐产品：
309元 型号：HH-LT0623
推荐理由：
底座稳定，灯臂一段调节，适合80cm桌面宽度以上；
灯头压得很低，学习桌书架上唯一适合使用的；
延时、定时、亮度调节条显示，颜值较高；
价格稍贵。
279元 型号：VL225
推荐理由：
底座大而稳定，灯臂一段调整，适合桌面较大的家庭(桌面90cm宽度以上)；
灯头最低可压30cm，适合大多数低年级学生；
灯头可以平移，灯臂不会妨碍手臂活动；
有夜灯，亮度调节条显示，工业设计风格。
229元 型号：66216
推荐理由：
底座小而稳定，灯臂两段调节最灵活方便；
灯臂两段调节，不需要桌面尺寸，适合80cm桌面宽度以下；
只有基本功能，价格便宜，颜值略差。
1. 注意CCC标志。
1. 注意CCC标志。
购买执行标准为国家推荐性标准GB/T 9473-2017，具有CCC读写作业台灯产品的标志。
注意标签声称，照度等级优先AA蓝光危害等级优先或A级产品RG无害产品，尽量选择高显色指数产品。
2. 不 同场景应适当调节护眼灯。
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夜间使用护眼灯时，房间主灯也需要打开，并将护眼灯的相关色温调至4000K左右。
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3. 护眼灯护眼效果有限。
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消费者不宜过度依赖护眼灯，日常应该要求孩子保持正确的姿势，劳逸结合不要高度用眼。
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4. 在正规渠道购买。
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不少消费者会在线上电商平台和线下超市购买护眼灯，消费者应在正规渠道途径购买。
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往期回顾：
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1、配
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