注意！经常看电子屏幕的人很容易被招募

眼睛又干又痒

通常是干眼症的症状

如果不治疗

慢性结膜炎会发展成更麻烦的慢性结膜炎

但一般不会导致失明

眼睛干了，补水就行了？

很多人可能会觉得眼睛干，补水不够。那么，如果不治疗干眼症，滴眼药水会缓解症状吗？

北京同仁医院眼角膜科主任接英说，点人工眼泪是治疗干眼症的一种方法，但许多患者不知道这一点。他们习惯点抗炎药，经常去医院买氯霉素和红霉素，这加重和恶化了干眼症的症状。

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经常看电子屏幕，长时间戴隐形眼镜，化妆后清洁不彻底，年纪大了，做过眼部手术的人很容易被干眼症盯上。

如何预防或缓解干眼症？

医生提醒，预防或缓解干眼症最重要的是改变用眼习惯。

比如提醒自己多眨眼:记得提醒自己增加眨眼频率，建议每分钟4~6次；减少手机和电脑屏幕的使用时间，避免关灯玩手机。

注意眼睛清洁：眼线笔、睫毛膏不清洁，或粘贴假睫毛胶、空气污染等因素，可能导致睑板腺堵塞，不能形成完整的油膜，眼泪会蒸发过多，导致眼睛干燥。

避免长期睡眠不足：睡眠不足或糖尿病、抑郁等疾病，以及一些药物，也可能导致干眼症。专家表示，应该在晚上11点睡觉，每天晚上7~8小时睡觉。

转自:央视财经

来源： 37度，长江健康媒体

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